続いています ウォーキング

久しぶりにいいお天気でした。

今日は病院Dayでしたが、

あまりにもいいお天気だったので病院駐車場周辺を歩きました。

この病院の周りは田園風景が広がっていて、

今日のように天気のいい日は見晴らしがよくって気持ちいいんです。

そして夕方は、郵便局ついでにご近所を歩きました。

毎日ではありませんが、今のところウォーキング習慣続いてます。

散歩の風景


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Comments

素敵な景色ですね(#^.^#)
ジョギングよりも
ウォーキングの方が身体に負担がなくて
効果的だそうですよ (o^^o)/
周りの様子も観察できるし一石二鳥ですね( *´艸`)
Posted at 2014.11.20 (20:14) by きっしぃ (URL) | [編集]
こんばんは~

わぁ~♪
歩いてますねェ~(^▽^)V
晴れていると歩くのも心地良いでしょうし、
お腹も空くのでなんでも美味しく食べられて・・。
有酸素運動は欠かせませんわぁ♪
素敵な風景の中・・・東北新幹線?
良い距離歩けたでしょうネ!
Posted at 2014.11.20 (20:59) by S.パティー (URL) | [編集]
普段車で走ってる場所を歩いてみると
新しい発見があっていいよね。
素敵な景色で気持ち良さそう(*^o^*)
Posted at 2014.11.20 (22:20) by ばたこ (URL) | [編集]
きっしぃさん こんばんは~!d(´∀`o)☆ ゚+。thanks!+。
ジョギングはどう考えても私の場合無理ですぅ。(´・ω・`; )
早足で歩いて、30分~60分ってところかなぁ。
今までの自分を思うとすごい進歩なんです。
身体を動かすって気持ちいいですね。(*´∀`)b
Posted at 2014.11.20 (23:22) by sakka (URL) | [編集]
S.パティーさん こんばんは~!d(´∀`o)☆ ゚+。thanks!+。
はい、歩いてますよ~。
晴れた日は歩く意欲が増しますね。(*ゝω・*)ノ
歩くと満足感も加わって気分もいいです。
今まで全く歩いていなかったので、私にしては上出来。(〃'∇'〃)ゝ

そう、この頃ご飯がますます美味しくってつい食べ過ぎちゃう。
これマズイですよ。(´・ω・|||)

はい、新幹線こまちです。
Posted at 2014.11.20 (23:24) by sakka (URL) | [編集]
ばたこさん こんばんは~!d(´∀`o)☆ ゚+。thanks!+。
そうなの。車を運転していては見えないモノが
歩いてると見えてくるの。ね。(o´∀`o)♪
今日はいいお天気で気持ちよかったです~。
Posted at 2014.11.20 (23:25) by sakka (URL) | [編集]
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sakka

Author:sakka
早期退職後5年間の非常勤を経て
2013年春からあこがれの専業主婦に
時間たっぷりアラ還主婦の
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