鍼灸整骨院


保険がきいて安いので、

首と肩のこりを改善しようと思って、

昨日から行っています。

昨年秋、五十肩で1か月程通った所です。

電気 と 先生のマッサージ と ウォーターベットのマッサージ で、

たっぷり30分以上、

混んでいるときは 電気 の時間が長くなり、

60分近くになることも、

それなのにワンコインでおつりがくるのですから 超お得!

鍼は怖いのでまだやったことはありませんが、

ちょっと興味はあります。

そ・の・う・ち 



先生曰く、

 筋肉の硬さは人それぞれなので、
       硬いからといって必ずしも凝っているとは言えない!

 マッサージで痛いと感じるところは痛みを感じやすい場所なのであって、
       必ずしも「痛い=凝っている」とはいえない!

 朝起きたとき身体が痛いのは、
       寝ている間に身体がこわばってしまったから!
            寝返りでそれを予防している!

 運動して筋肉を鍛えている人に肩こりを起こす人はいない!

 筋力を付けてください! そのためには運動してください!



娘が フィットネスクラブ に通い始めたので、

私も通おうかなと思っているところです。  




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ほめられた

いつも玄関前に,

フラワーアレンジメントやプリザーブドフラワー,

シナマイロールなどの作品を飾っています。

玄関前の丸テーブルは,いわば私の作品発表の場です。

フラワーアレンジメントの作品が大きくて,

家の中に置くスペースがないということもありますが,

せっかくがんばった作品なので,

誰かに見て欲しいという気持ちもあったからです。



今日,その作品を見た宅配便のお兄さんが,

「その花素敵ですね。センスある。」

ってほめてくれました。

初めてです。ほめられたの。

ほめられるっていいもんですねぇ。

DSC01077 20


夏期休暇


非常勤で働いていますが、

7~9月中に4日間の夏期休暇がもらえます。(´∀`)

もちろん夏期休暇というくらいですからお給料ありです。

ありがたや、ありがたや!



昨日東京から帰ってきて、

今日は夏期休暇でゆっくり過ごしました。

しかも晩ご飯は、

昨日ダンナ様が作ってくれたカレーがあったので、

野菜炒めを作っただけ。(*^・ェ・)ノ

らくちん、らくちん。

明日からがんばります!


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帰ってきたら無惨な姿になっていました。(T_T)


イン トウキョウ


3泊4日で娘の所に来ています。

今日は、友達とどこやらの学園祭に出かけてしまい、

1人学生マンションに取り残されてしまいました。 

さあ、夕方の便まで何しよう。



学生会館と違い、

学生マンションは我が家みたいにくつろげるので、

こんな風にブログ更新もできちゃいます。

いいわあ。 

まあ、ココは私の東京の別荘ですな。


育ってます


3月に購入した サントリーのミドリエ です。

DSC01495 30

左下の ミドリ (名前がわからない(^^;)) が、

重みでやっとフレームから垂れ下がるようになりました。

6月のミドリエは こちら です。


サンセベリア


DSC01486小

窓辺が寂しいので観葉植物でもと思って買ってきたのがこれ,

サンセベリア です。

マイナスイオン発生 

という宣伝文句につられて購入しちゃいました。

気分,気分。



ゆず酒


ゆず酒と出会って1年。

久々に購入しました。

やっぱり美味しいわぁ。

市販ではなかなか美味しいのが見つからず、

いつも、と言ってもまだ数回ですが、ネットで購入しています。

今回購入したのはこれ!

DSC01477小

ちょっと飲み過ぎたかな。

まっ、明日はお仕事お休みなので、エヘ・・・。 





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プロフィール

sakka

Author:sakka
早期退職後5年間の非常勤を経て
2013年春からあこがれの専業主婦に
時間たっぷりアラ還主婦の
ささやかな日々の記録です



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